Info General

Aquest dimarts 21 de setembre de 19:00 a 20:30 hores es farà una classe oberta de ioga per a totes les edats a l’Albiol. En concret, l’activitat tindrà lloc a la sala d'actes de les oficines municipals a les Masies Catalanes.


Aquesta primera sessió és totalment gratuïta i oberta a tothom. Durant la jornada, les persones interessades podran informar-se de les properes classes i horaris.

El Ioga és una ciència pragmàtica que tracta del benestar físic, espiritual i mental de la persona de manera integral, amb l’objectiu d’aconseguir-ne l’elevació espiritual. Consisteix en la pràctica de postures que treballen el cos (en força, elasticitat i concentració), i del control de la respiració, que ens aporta calma i vigor.


Adjuntos:

•