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ALERTA FENÓMENO METEOROLÓGICO ADVERSO2019-07-22 10:05:02Info General
LA AGENCIA ESTATAL DE METEOROLOGÍA INFORMA SOBRE FENÓMENO METEOROLÓGICO ADVERSO.
DÍA 22:
FENÓMENOS PREVISTOS DE NIVEL AMARILLO:
Temperatura máxima.
38 ºC. en Cáceres (Villuercas y Montánchez).
Hora de comienzo:
13:00 hora oficial del 22/07/2019.
Hora de finalización:
21:00 hora oficial del 22/07/2019.
Probabilidad: 40%-70%.
Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperes a tener sed para beberlos.
No consumir bebidas alcohólicas. Usa ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
Elije las primeras horas del día para llevar a cabo tus actividades al aire libre y deportivas.
Evita las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11:00 a 18:00) si lo haces que sea poco tiempo; utiliza cremas protectoras, y sombrillas o gorros. Presta especial atención a los niños, (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños o personas mayores en su interior.
Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 1.1.2.