Igualdad

El Ayuntamiento de Ávila sorteará un centenar de abonos en establecimientos deportivos de la ciudad entre las participantes en las actividades programadas por el Consistorio por el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer.

Estos abonos, de carácter mensual, se sortearán entre las mujeres que se inscriban y participen bien en la marcha nocturna programada para la tarde noche del 3 de junio bien en la jornada dedicada a la sobrecarga emocional y en el taller de relajación que, ese mismo 3 de junio, se desarrollará en el jardín de La Viña. Los abonos podrán utilizarse entre el 1 de julio y el 31 de diciembre.

Con esta campaña, se quiere animar a la participación real de las mujeres abulenses en la práctica deportiva no solo por el hecho de practicar deporte en sí sino también como herramienta para mejorar la salud de las mujeres, aumentar los círculos de relaciones sociales o romper estereotipos y roles de género en el mundo del deporte.

Actividades

El Ayuntamiento de Ávila ha organizado una decena de actividades con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, que se celebra el 28 de mayo, con el objetivo de reafirmar el derecho a la salud también en las mujeres en todo el mundo.

Habrá talleres de defensa personal que abrirán la programación el 31 de mayo. Con una veintena de plazas,por taller, habrá sesiones para mujeres con discapacidad, para mujeres mayores de 65 años; también para mujeres de entre 30 y 65 años y otro para mujeres de entre 12 y 30 años. Esta actividad se desarrollará en colaboración con la organización Comisiones Obreras, como entidad miembro del Consejo Municipal por la Igualdad. Los talleres se realizarán los días 31 de mayo, 1 y 4 de junio con una duración aproximada de una hora.

El 2 de junio se destinará a hablar de mujer, de salud y de discapacidad y del impacto positivo que tiene el deporte en las personas con discapacidad, con el objetivo de llamar la atención sobre el derecho detodas las personas, con independencia de su capacidad, a acceder a la práctica deportiva. En este contexto, a partir de las 10 horas, el Mercado Grande acogerá diversas actividades y exhibiciones deportivas en deportes adaptados e inclusivos, con el doble objetivo de darlos a conocer y de fomentar su práctica.

La mente y las emociones serán las protagonistas de las actividades previstas para el día 3 de junio, en el Jardín de la Viña, a partir de las 11 horas. En primer lugar, se realizará una charla dedicada a la sobrecarga emocional, en la que se abordarán aspectos como los roles y cómo afectan a las emociones, diferentes formas de violencia de género y otros temas, con el objeto de identificar los signos que manifiesta la sobrecarga emocional y cómo combatirlos.

A continuación, se celebrará un taller de relajación mental y corporal, que buscará ayudar a promover una sensación de bienestar y calma y a reducir la ansiedad y el estrés, entre otros fines.

Asimismo, la noche del 3 de junio, a partir de las 21horas, se realizará una marcha nocturna para mujeres, con salida y llegada en el monumento de Los Cuatro Postes. Será una marcha de unas tres horas de duración, con una distancia de entre 10 y 13 kilómetros en nivel de iniciación, por lo que no se requieren conocimientos previos. Esta marcha incluirá una sesión de mindfulness.

Todas las actividades son de carácter gratuito, previa inscripción a través del correo electrónico igualdad@ayuntavila.com, salvo para las que se desarrollarán el 2 de junio en el Mercado Grande.


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