Info General

Ante la llegada de altas temperaturas recordamos el decálogo de recomendaciones para hacer frente a la ola de calor:

🥤 Bebe líquidos con frecuencia

🍺 Evita bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas

👶 Presta especial atención a bebés, niños y niñas, embarazadas y mayores

🌬️ Permanece en lugares frescos o a la sombra

🏃‍♀️ Reduce la actividad física y evita las horas centrales del día

👕 Usa ropa ligera, holgada y que transpire

🚗 No dejes a nadie en un vehículo estacionado y cerrado

👩‍⚕️ Ante cualquier síntoma consulta con tu profesional médico

💊 Mantén las medicinas en un lugar fresco

🥗 Haz comidas ligeras (ensaladas, frutas, verduras...)

Asimismo, en la imagen podéis ver las medidas preventivas para evitar incendios forestales durante la ola de calor.



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