UNA PRIMAVERA SALUDABLE…CON NUESTROS MAYORES!!!

Uno de los propósitos de vida, de toda la población en general, pero concretamente de nuestros Mayores a partir de 65 años, debe ser el ejercicio saludable, una buena alimentación y por supuesto sociabilizarse entre ellos mediante actividades, juegos y dinámicas de interés común que facilitan el bienestar social.

Para ello, desde la Concejalía de Deportes, dentro del programa Primavera Deportiva, desarrollaremos un programa que tiene como objetivo, promover hábitos saludables a través de la actividad física, cuyos destinatarios serán personas mayores de 65 años, como mejora de la salud y la calidad de vida, evitando el sedentarismo de estos sectores de población, además de conocer otras modalidades u otras formas de actividad.

Con esta serie de objetivos, hemos planteado varias sesiones en días diferentes y en horarios donde de manera habitual suelen llevar a cabo su práctica deportiva, en concreto y como primera actividad, llevaremos a cabo una sesión de Juegos Físico Deportivos adaptados para el próximo Martes 6 de Mayo a partir de las 11:30 hora en el Parque José Cortés, donde disfrutaremos de dinámicas y juegos donde trabajaremos varias cualidades básicas como la fuerza, equilibrio, coordinación etc…además de pasar una mañana agradable con nuestros mayores.

Las actividades serán de carácter gratuito, y las inscripciones se podrán llevar a cabo en el Hogar del Pensionista o bien contactando con la directiva del mismo.

 

TOCA DISFRUTAR Y APRENDER DE NUESTROS MAYORES!!!!