Deportes

¿Cómo vamos con nuestra carrera? Hemos cumplido la cuarta semana del programa y por tanto, ya iremos encontrando esa sensación de “aguantar corriendo”, aunque sea unos pocos minutos. En las sesiones que os pasamos hoy (semanas 5ª y 6ª) vamos a ir aumentando un poquito más esos tiempos de carrera e ir eliminando los tiempos de recuperación hasta hacerlos casi inexistentes para hacernos ir, poco a poco, de una forma más cómoda y agradable en nuestra carrera.
Ánimo, que ya nos queda muy poquito.




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