Deporte

Es fundamental que os mantengáis activos durante este periodo. Establece una rutina en la que dediquéis al menos media hora de ejercicio al día.

Os enviamos unos enlaces de interés para que podáis seguir haciendo ejercicio desde vuestra casa y con materiales muy sencillos.¡¡No hay excusa!!


https://www.sportlife.es/noticias/articulo/descarga-gratis-la-guia-31-circuitos-para-entrenar-en-casa

https://www.sportlife.es/blogs/unoaldia/articulo/yo-entreno-en-casa-dia-11-entrenamiento-con-botellas