Info General

Taller destinado a conocer, valorar y ejercitar esta parte de nuestro cuerpo mediante ejercicios Kegel y gimnasia abdominal hipropresiva, con el fin de prevenir y aliviar prolapsos, incontinencia, dolor lumbar... etc.


Dirigido a hombre y mujeres de todas las edades.

Monitora: Gema Lorca.

Horario: viernes de 17:00 a 18:00 horas en el Gimnasio Municipal.


Cuota: 10€ todo el curso. 

Duración: 8 sesiones.

Comienzo: 5 de noviembre de 2021.


Mínimo de alumnos: 10

Información e inscripciones en la Biblioteca Municipal.

Organiza: Ayuntamiento de Cózar- Universidad Popular.



Adjuntos:

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