Cultura

El Gobierno de Aragón y el Colegio oficial de Psicólogos han habilitado un teléfono de asistencia psicológica durante el estado de alarma.
Además, nos recuerdan las recomendaciones básicas para llevar estos días de confinamiento de la mejor forma posible.
Algunas de sus recomendaciones:

-A ser posible ver las noticias solo una vez al día
-No hagas caso a las informaciones no contrastadas. Hay
muchos bulos
-Piensa en el día de hoy, no anticipes el futuro.
-Mantén una rutinas dentro de casa
-Habla con tus seres queridos por teléfono o whatsapp
-Haz actividades que te relajen (pasatiempos, pintar,
labores, ordenar armarios...)

¡Muchas gracias por tu compromiso, seguimos quedándonos en casa!




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