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El Ejercicio te Cuida2020-08-10 13:05:03Cultura
Programación de la semana del 10 al 14 de agosto de 2020
???? Lunes 10 de agosto: sesión de fortalecimiento general.
???? Martes 11 de agosto: sesión de coordinación, flexibilidad y potencia muscular.
???? Miércoles 12 de agosto: sesión de coordinación y resistencia aeróbica (fragilidad).
???? Jueves 13 de agosto: sesión de fuerza.
???? Viernes 14 de agosto: sesión de coordinación aero-flamenco.