Ciudades Saludables

Desde el Servicio de Ciudades Saludables y Sostenibles se propone la actividad NUESTROS MAYORES SE CUIDAN

Localidad dónde se va a realizar: Garbayuela
Día: 30 de septiembre
Hora: 10:00 horas
Salida: Plaza
Inscripciones: en el Ayuntamiento

Se tratará de un paseo interurbano por la localidad de Garbayuela, seguidamente se dará una Charla sobre HABITOS SALUDABLES EN LA 3ª EDAD y un Aperitivo Saludable todo ello en el Corral Concejo.

Debemos recordar que en las diferentes etapas de la vida se van experimentando cambias, la etapa de la vejez se caracteriza por los cambias físicos y mentales, mantener a lo largo de todas las etapas de la vida unos HABITOS SALUDABLES nos ayudará a tener un envejecimiento saludable: hacer ejercicio de forma moderada y diaria, tener una alimentación equilibrada, una buena hidratación, un buen descanso...

RECUERDA ¡¡¡ PREVENIR ES SALUD!!!

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