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Como continuación al Taller de Equilibrio y hábitos saludables, que además de aprender, nos lo pasamos muy bien.


Y para que las prácticas del taller no se nos olviden, la profesora Laura Castro nos hizo llegar los siguientes enlaces.



Estos vídeos están realizados por Cruz Roja y están disponibles en los dispositivos de Alexa con pantalla del proyecto CreaRed.

Ejercicios de pie:


https://youtu.be/3MbeByA_8yM?si=BC65lWiAYlvAtj_I



Ejercicios en silla:


https://youtu.be/-ul1ewK40iU?si=Yo4IK5Sw295iVQXQ
https://youtu.be/ERToVPU8eBA?si=f8oQr8hKUNIVTqsq
https://youtu.be/t4z3MFDVp0I?si=2mycEp6zSDyA0L52