Info General

¡Cuídate y vive mejor!
¿Quieres aprender a cuidarte de forma integral?

Te invitamos al taller "Cuidarse es vivir mejor" que se desarrollará en el Centro Social de Robledo los lunes de 10 a 12 horas desde el 18 de marzo hasta el 20 de mayo.

En este taller aprenderás:

Técnicas de relajación para reducir el estrés y la ansiedad.
Hábitos saludables para mejorar tu alimentación y actividad física.
Consejos para cuidar tu salud mental y emocional.

Dirigido a:

Personas que buscan mejorar su calidad de vida.
Personas con estrés o ansiedad.
Personas que quieren aprender a cuidarse de forma integral.

Impartido por:

Profesionales con amplia experiencia en el ámbito de la salud y el bienestar.
Inscripción:

Teléfono: 921 449 354
Email: sicyl@solidaridadintergeneracional.es
¡Plazas limitadas!

No te pierdas esta oportunidad de aprender a cuidarte y vivir mejor.

AYUNTAMIENTO DE PALAZUELOS DE ERESMA - Concejalía de asuntos sociales




Adjuntos:

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