Hoy queremos acercar el mundo del yoga a los más pequeños por medio de unas tarjetas ilustradas que muestran posturas sencillas relacionadas, entre otros, con los animales y con elementos de la naturaleza.

También os mostramos un vídeo con una rutina fácil pero muy completa de yoga para niños. Aunque está en inglés, el idioma no es relevante para seguir cada una de las posturas: https://www.youtube.com/watch?v=X655B4ISakg

Los beneficios que acompañan a la práctica del yoga están científicamente demostrados. Aunque habitualmente la asociamos con un público adulto, lo cierto es que esta disciplina oriental es totalmente recomendable para los niños de cualquier edad, ya que se adapta fácilmente a las capacidades de cada individuo.


*Para recibir más materiales o recursos de entretenimiento para los peques podéis escribirnos a ludotecaencasa@gmx.es

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Adjuntos:

• 170420081135_yogaposes.pdf