Deportes

EL PRÓXIMO 24 DE NOVIEMBRE APRENDEREMOS Y PODREMOS COMPETIR EN UNA NUEVA MODALIDAD DEPORTIVA


Pues sí, Albalá organiza el primer gran premio San Joaquín de Marcha Nórdica, comenzaremos a las 10.00h con talleres de iniciación y pasar a pruebas de competición en diferentes categorías.

El deporte de marcha nórdica consiste en caminar de manera natural con unos bastones para impulsarnos con la ayuda del balanceo de los brazos.

Debemos de dar una oportunidad a esta nueva modalidad deportiva que al igual que otras modalidades deportivas nos permite salir del sedentarismo al tiempo que mejoramos nuestra salud física y mental, la fuerza y potencia en piernas, brazos, espalda sin cargas ni impactos, mejoramos la frecuencia cardiaca, trabajo de la coordinación, equilibrio, estabilidad y la memoria. Lo que la hace más especial es que además podemos disfrutarla en familia al permitir agrupar generaciones de diferentes edades: abuelos, padres y nietos.

Para embarcarnos en esta nueva experiencia a la que te aconsejamos no pierdas te aconsejamos infórmate a través de la federación de montaña o a través del dinamizador deportivo de cualquier pueblo de la mancomunidad o a través del tlf 669787743. Puedes formalizar la inscripción antes de las 10:00h del 19 de noviembre



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