Se convoca el taller "Taller de bienestar" en El Encinar, orientado a mejorar el bienestar mental y el equilibrio emocional.

Fechas y horario

• Inicio: jueves, 5 de febrero, 10:00 h.
• Sesiones de continuación: 5 y 19 de febrero; 5 y 19 de marzo; 30 de abril; 7 y 21 de mayo — todas a las 10:00 h.

Lugar

• Biblioteca (El Encinar).

Dirigido a

• Personas que quieran mejorar su bienestar mental y su equilibrio emocional.
• Personas con enfermedad o discapacidad y sus cuidadoras y cuidadores.
• Población en general.

Sesiones y contenidos

• 7 sesiones de 1:15 h cada una.
• Los contenidos, de carácter teórico-práctico, se concretarán a partir de las propuestas de las personas asistentes.
• Los contenidos están orientados a aumentar el bienestar mental, mejorar el estado emocional, aprender a afrontar dificultades y fomentar el disfrute de la vida.

Imparte

• Mercedes Bernardo y Raquel Aliste, psicólogas del Equipo de Promoción de la Autonomía Personal (EPAP) de la Diputación de Salamanca.

Información y contacto

• CEAS de Alba de Tormes.
• TEL: 923 300 904
• Dirección: C/ Bulevar 1, 1º, Alba de Tormes.
• EMAIL: ceas-alba@lasalina.es

Inscripción

• No es necesario inscribirse. Acudir directamente a las sesiones.
• Posibilidad de incorporarse al taller una vez iniciado.