💚TALLER MINDFULNESS Y SALUD EMOCIONAL

En este taller conseguirás reducir el estrés y disminuir el malestar emocional. Nos enseñarán una herramienta para ayudar a las mujeres participantes a mejorar en la gestión de la sobrecarga emocional y a mejorar la autopercepción en salud y autocuidado.

Es el próximo miércoles día 20 de marzo  en el gimnasio de la calle San Antonio, a las 17:30h.  
Puedes apuntarte en el AMPA del IES ó en el Ayuntamiento. Ven con ropa cómoda.