CURSO DE EXERCICIO FÍSICO E OCIO SAUDABLE O Concello de Ourol, en colaboración coa Escola Galega de Saude para Cidadáns, vai a levar a cabo un CURSO SOBRE OS BENEFICIOS DO EXERCICIO FISICO E OCIO SAUDABLE co obxectivo de "coñecer a importancia do estilo de vida no benestar persoal e mantemento do contacto da persoa co seu entorno".
Esta actividade terá lugar no Edificio Multiusos do Concello o vindeiro 8 de maio (mércores) ás 16:30 horas.

CONTIDOS DO CURSO:
- Estilos de vida saudable de alta lonxevidade e calidade de vida
- Pilares do autocoidado: actividade física, alimentación saudable...etc
. Técnicas para a mellora da atención plena e consciente, meditación.

Todas aquelas persoas interesadas en participar poden anotarse no Departamento de Servizos Sociais do Concello, nos teléfonos 982559109/677489457 ou directamente a través do seguinte enlace da páxina web da Escola Galega de Saude para Cidadáns https://extranet.sergas.es/feweb/FEWEB/InscricionCidadan.aspx?CodCurso=87F0BB479383AD6428617B4144A66...




Archivos adjuntos:

• CARTEL.jpg

Servicios Sociales 24-Abril-2024 09:54