El próximo martes 3 de septiembre a las 6 de la tarde retomamos las clases de Tai-Chi que se iniciaron el año pasado con un gran éxito de asistencia.
Las clases son gratuitas y también se impartirán los jueves a la misma hora en el Centro Social.. Los objetivos principales del Tai-Chi son la prevención y rehabilitación de dolencias, el fortalecimiento de los huesos, tendones, articulaciones y de la columna vertebral. Mejora el humor, el equilibrio emocional, el descanso y la capacidad respiratoria. Aumenta la vitalidad y la capacidad de concentración.
Os esperamos en el Centro Social. 
¡Cuida tu cuerpo y tu mente!


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