Yoga en Deporte en casa Horche (1ª sesión)

¡ESTRENAMOS SESIONES DE YOGA EN NUESTRO CANAL DE 'DEPORTE EN CASA HORCHE'! Un día a la semana Manuel García nos enseñará posturas, respiraciones, relajaciones y meditaciones para que podamos liberarnos del miedo, la angustia y la soledad en esta complicada época que nos ha tocado vivir. En este enlace tenéis la primera sesión: ejercicios de respiración para calmar la mente https://www.youtube.com/watch?v=ijBlrh_6BV8