El 112 Extremadura activa el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas en Extremadura

El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura informa de la activación del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por Bajas Temperaturas en la región.
Concretamente, la alerta es de nivel 2 para la provincia de Badajoz y de nivel 1 para la provincia de Cáceres.
Ante esta situación, el Centro 112 Extremadura hace una serie de recomendaciones a la población mientras se mantenga esta situación.

Recomendaciones a la población:

• En el exterior, respirar por la nariz y no por la boca.
• Extremar la precaución en caso de hielo en las calles.
• Utilizar calzado antideslizante si es posible.
• Tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.
• Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventilar la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO.
• No tomar medicamentos sin receta médica, algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
• Tomar una alimentación variada, consumir diariamente fruta.
• Beber líquidos, aunque no tenga sed, sobre todo agua y bebidas calientes y evitar el consumo de alcohol,
• Mantenerse siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.
• Prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío.
• Además, se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padezcan alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).
• En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al teléfono 112.