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RUTINA HIIT

Deportes

14-Mayo-2020 08:40

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DÍA 62 ESTADO DE ALARMA Concejalía de Deportes Hoy os traemos la rutina HIIT (High Intensity Interval Training), un entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es una de las formas más efectivas para mejorar la resistencia y quemar grasa. #DeporteEsVida