La Dirección General de Protección Ciudadana ha comunicado que para el día de hoy 3 de agosto de 2018, se ha decretado la PREEMERGENCIA 4 o ALERTA ROJA por riesgo EXTREMO DE INCENDIOS. Lo que se difunde para general conocimiento, rogando se adopten las medidas oportunas para evitar cualquier incidencia de incendios. Recordamos también las RECOMENDACIONES a adoptar por la existencia de altas temperaturas: - Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice. - No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.. - Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas. - Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite. - Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas. - Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar. - Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos). - Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas. - Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos. - Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

Cultura 03-Agosto-2018 10:12