"Deporte en la desescalada" con "Empieza a correr"

Hoy empezamos cambiando la programación de "Deporte sin salir de casa" para definirlo como "Deporte en la desescalada". Con ello pretendemos ampliar el abanico de recursos para realizar el deporte o la actividad física permitida durante este periodo. Para arrancar con este programa hemos preparado las primeras sesiones de "Empieza a correr", un programa sencillo con el que podrás arrancar de cero y que te permitirá adquirir una condición física aceptable para reincorporarte o iniciarte en cualquier tipo de deporte o actividad física. Las sesiones se publicarán cada dos semanas, así podrás seguir fácilmente el programa y para cualquier duda, ya sabes,a través del correo deporte@casardecaceres.com, te atenderemos encantados.