Sesión de TIRÓN con "Deporte en la desescalada"

Desde Dinamización Deportiva y para tener tarea para el fin de semana, nos mandan una sesión de "Tirón" con la idea de trabajar de manera generalizada y sin mucho impacto todos los grupos musculares, junto con un trabajo de la zona abdominal. Ánimo que ya mismo estamos de nuevo disfrutando del gim