CHARLA "SUEÑO DE BUENA CALIDAD - PARA UNA MENTE SANA Y UNA VIDA MEJOR" Una nueva actividad del Programa Deporte-Salud NOAIN SE CUIDA.  El sueño es uno de los pilares esenciales para una salud óptima, y por lo tanto, es primordial disfrutar de un buen descanso para la salud física y mental.Nos harán una exposición sobre el sueño y su impacto en la calidad de vida, trastornos del ritmo circadiano, la influencia de la tecnología en el descanso nocturno, y los trastornos del sueño y estrés.La charla correrá a cargo de la DRA. ELENA URRESTARAZU. Especialista en Neurología y Neurofisiología Clínica y Experta en Medicina del Sueño. Miércoles día 19 a las 19:00 en el Centro Cultural. Entrada gratuita.No te la pierdas. Te esperamos!

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Deportes 18-Octubre-2022 18:53